Зачем вам идти на тренинг
Ознакомьтесь с видео нашего эксперта, в котором вы найдете ответы на все ваши вопросы
Эдгар Новопашин
Специалист по личностному росту и мотивации в проекте «Зерно»
01
«Зерно» — это тренинг осознанности, который поможет вам выявить и трансформировать глубинные установки, мешающие достичь желаемого в жизни.
02
Вы научитесь отслеживать
и заменять внутренние программы на те, что ведут к благополучию и жизни мечты.
03
«Зерно» — это возможность перезагрузить мышление и начать строить свою реальность осознанно, шаг за шагом.
О тренинге
01
«Зерно» — это тренинг осознанности, который поможет вам выявить и трансформировать глубинные установки, мешающие достичь желаемого в жизни.
02
Вы научитесь отслеживать
и заменять внутренние программы на те, что ведут к благополучию и жизни мечты.
03
«Зерно» — это возможность перезагрузить мышление и начать строить свою реальность осознанно, шаг за шагом.
О тренинге
Заполняя форму, вы принимаете условия «Политики конфиденциальности»
Каждый тренер проекта «Зерно» — эксперт с высшим психологическим образованием, который поможет побороть деструктивные установки и улучшить качество вашей жизни.
Оставить заявку
Получите детальную информацию о тренинге
от нашего менеджера
получите детальную информацию о тренинге от нашего менеджера
Заполняя форму, вы принимаете условия «Политики конфиденциальности»
Каждый тренер проекта «Зерно» — эксперт с высшим психологическим образованием, который поможет побороть деструктивные установки и улучшить качество вашей жизни.
Оставить заявку
Получите полную программу тренинга Зерно
Если ваши отношения зашли в тупик
Для кого
У меня есть стабильные отношения, но, похоже, партнёр меня не понимает, отношения не развиваются, и мы начинаем отдаляться друг от друга. Хочу разобраться, что происходит, и найти путь к гармонии между нами.
Если чувствуете постоянную тревогу и неуверенность в себе
Я постоянно чувствую тревожность, неуверенность в себе и завтрашнем дне. Стресс мешает мне работать, общаться и даже спать, что влияет не только на ментальное, но и физическое состояние.
Если хотите выйти из найма, но страшно начать своё дело
Хочу начать свой бизнес и жить так, как всегда мечтал, но внутренние барьеры и страхи мешают сделать решительный шаг. Мне нужна помощь и достойные примеры рядом, чтобы двигаться вперёд, преодолевая все блоки.
Как проходит «Зерно»
Очный тренинг в городе Уфе с реальными участниками и коучами
Уфа
По итогам первого дня участники разбиваются на небольшие группы по 6−8 человек. У каждой группы будет свой ассистент тренера — человек, который полностью прошел программы проекта «Зерно» и сдал экзамен на наставничество. Капитан знает, как выполнять домашние задания, и всегда готов помочь.
Регистрация участников тренинга начинается в 8:30
В зале вы получите методички, в которых собраны обучающие материалы, домашние задания и рекомендованная литература
Предусмотрены регулярные кофе-брейки, где можно пообщаться с другими участниками, а также полноценные обеды, которые входят в стоимость обучения
Заполняя форму, вы принимаете условия «Политики конфиденциальности»
Менеджер свяжется с вами для подтверждения участия в ближайшее время
Оставьте заявку на участие в тренинге
Первый модуль
30 января - 1 февраля 2026
30 января - 1 февраля 2026
С нами вы научитесь
- Заводить новых друзей, единомышленников и потенциальных бизнес-партнёров
- Осознавать убеждения, мешающие вам быть счастливым
- Понимать и формулировать истинные желания
- Легче общаться с другими людьми
- Заводить новых друзей и бизнес-партнеров
Заполняя форму, вы принимаете условия «Политики конфиденциальности»
Начните свой путь глубинных трансформаций с простой, конфиденциальной беседы
Оставить заявку
Обсудите свои потребности с нашим специалистом
получите детальную информацию о тренинге от наших менеджеров
С вами работают эксперты в сфере психологии и личностного роста
Евгения Осипова
Тренер проекта «Зерно»
Педагог-психолог
Трансформационный тренер
Коуч, сертифицированный ICF
Екатерина Сухарева
Коуч, сертифицированный ICF
Руководитель и ведущий
тренер проекта «Зерно»
тренер проекта «Зерно»
Организатор и руководитель проекта «Зерно»
Трансформационный тренер
Педагог-психолог
Более 30 000 выпускников
Сергей Кламбет
Более 30 000 выпускников
Основатель и ведущий тренер проекта «Зерно»
Тренер трансформационных программ
Клинический психолог, педагог-психолог
Сертифицированный коуч PCC ICF — тренер международного уровня
Основатель и директор представительства «Коучинга Нового Тысячелетия» в России
С вами работают эксперты в сфере психологии и личностного роста
Екатерина Сухарева
Коуч, сертифицированный ICF
Руководитель и ведущий
тренер проекта «Зерно»
тренер проекта «Зерно»
Организатор и руководитель проекта «Зерно»
Трансформационный тренер
Педагог-психолог
Сергей Кламбет
Более 30 000 выпускников
Основатель и ведущий тренер проекта «Зерно»
Тренер трансформационных программ
Клинический психолог, педагог-психолог
Сертифицированный коуч PCC ICF — тренер международного уровня
Основатель и директор представительства «Коучинга Нового Тысячелетия» в России
Евгения Осипова
Тренер проекта «Зерно»
Педагог-психолог
Трансформационный тренер
Коуч, сертифицированный ICF
Более 30 000 выпускников
Эффективность и безопасность нашей работы подтверждают государственные образовательные лицензии и международные сертификаты ICF
Лицензия
Программа
Осознаете свои слепые зоны в отношениях и разберётесь, как ваше мышление и действия влияют на события в жизни. Обсудим разницу между позицией «жертвы» и позицией ответственности, а также ключевую роль доверия — к себе и другим. Вы научитесь владеть своим словом, своей мыслью и разберете повторяющиеся ситуации, которые мешают выйти на новый результат.
Вы исследуете, как создавать результаты, используя новые возможности, а не реагируя на сопротивление. Поймёте свои рабочие и неработающие стратегии в отношениях и научитесь управлять ими эффективно. Мы разберем тему страха и то, как превратить его в ресурс. А также найдем способы оставлять прошлое в прошлом и преодолевать блоки внутри себя.
Вы научитесь ставить и формулировать цели, а также применять инструменты для их быстрой реализации. Разберем тему взаимоотношений мужчины и женщины, а также формирования новых привычек и самомотивации. В конце дня мы выстроим картину нового видения и наметим дальнейший путь, а завершит всю программу торжественный выпускной.
Заполняя форму, вы принимаете условия «Политики конфиденциальности»
Оставьте ваши контакты. Менеджер свяжется с вами в ближайшее время и проконсультирует по актуальной стоимости тренинга
Узнать стоимость тренинга
